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SPIRIT SONGS FOR YOU AMIS - Junk de Paul McCartney (mercredi 1er avril 2026)

01 avril 2026 - 07:50 Junk est une méditation sur le caractère éphémère de l'existence humaine, symbolisée par l'éphémère des objets qui sont mis au rebut quand ils ne servent plus. Objets qui ont été témoins de joies, de peines ou de passions au sein d'un couple ou dans la vie de tous les jours. On peut y voir aussi comme un message bouddhiste sur l'isolement ou le retrait des êtres et des choses.

LES MERCREDIS DE LA PRÉSENCE - Lâcher prise, laisser être (mercredi 1er avril 2026)

01 avril 2026 - 07:15 Une méditation de 10 minutes pour relâcher le besoin de contrôler et accueillir la vie telle qu’elle se présente.Tu desserres l’effort… et tu découvres une paix qui ne dépend de rien.

LES ARCHIVES D'ADITI - Une vision de Swâmi Vivekânanda (mardi 31 mars 2026)

31 mars 2026 - 09:20 Aujourd’hui, c’est à travers le regard de Swami Veetamohananda que je vous propose d’approcher la pensée de Swâmi Vivekânanda. Ce document nous donne à entendre une vision ample, profondément humaine : une vision qui affirme la dignité de chacun, invite au service, appelle à la force intérieure, et nous rappelle que, sous la diversité des chemins et des formes, demeure une même unité essentielle.

LA MINUTE HINDI - Quand l’Âme reconnaît le Mystère (Mardi 31 mars 2026)

31 mars 2026 - 08:45 Ce n’est pas l’étrangeté qui trouble…c’est la profondeur de ce que tu ressens sans pouvoir l’expliquer. Et peut-être que ces moments sont des rappels…des murmures de l’âme qui te disent :“Tu es plus que ce que tu crois…et ce que tu cherches… te reconnaît déjà.”

15MN D’ENTRETIEN AVEC Garance, Amelie et Kevin sur Yoga et santé (mardi 31 mars 2026)

31 mars 2026 - 08:15 Interview réalisée par Mathilde spécialisée dans la kinésithérapie respiratoire et professeure de yoga, elle partage avec Garance, Amelie et Kevin sur Yoga et santé.

RAP CONSCIENT - Fear de NF (mardi 31 mars 2026)

31 mars 2026 - 07:45 Un morceau brut et bouleversant où NF met des mots sur cette lutte intérieure contre la peur qui revient sans prévenir. Avec FEAR, il nous rappelle que même quand tout vacille, reconnaître ses failles, c’est déjà commencer à résister.

LE CORPS EN YOGA - Le sphinx, une éternité confortable (mardi 31 mars 2026)

31 mars 2026 - 07:15 Tête, nuque, épaules, omoplates sont toujours à l'ordre du jour de cette asana, avec une préparation pour mieux ressentir cette zone du haut du corps que l'on oublie parce que nous nous focalisons sur les lombaires. Bien installé, savourons l'immobilité.

LA TRIADES DES VEDAS - Arulmigu Swaminatha Swami Temple, Swamimalai (lundi 30 mars 2026)

30 mars 2026 - 09:45 La connaissance suprême et sagesse divine. C'est ici que le Dieu Murugan (Kartikeya) fils de Shiva et de Parvati, devient le maître de son père. Il lui enseigne le mantra Pranava (OM). Swaminatha : le maître (natha) de son propre seigneur (swami). Même shiva, symbole de conscience universelle cherche à comprendre.

TROUVEZ LA FOI EN VOUS AVEC VIVEKANANDA - La transformation intérieure, clé de la liberté (lundi 30 mars 2026)

30 mars 2026 - 09:15 Dans cet épisode, Vivekananda montre que la véritable victoire ne consiste pas à changer le monde extérieur, mais à se transformer soi-même. Comme le poisson qui devient oiseau pour échapper à l’eau, l’évolution est toujours une transformation du sujet, jamais du milieu. Le bien et le mal n’ont pas d’existence indépendante : ils dépendent de notre état intérieur. L’Advaita enseigne ainsi que la liberté se conquiert par la maîtrise de soi, et non par la modification du monde. Cette voie, profondément rationnelle, apparaît comme une réponse......

LES PLANÈTES DANS NOS ASSIETTES - Soupe de betterave & poivre noir – version “Mars activé" (lundi 30 mars 2026)

30 mars 2026 - 08:45 “Cette soupe rouge profond nous relie à Mars…Elle circule comme le sang dans nos veines…Elle réveille la force, le courage, la capacité à agir.Chaque cuillère est une invitation à revenir dans le corps,à sentir la vie pulser, à transformer l’inertie en mouvement.”

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SPIRIT SONGS FOR YOU AMIS - Junk de Paul McCartney (mercredi 1er avril 2026)

LES MERCREDIS DE LA PRÉSENCE - Lâcher prise, laisser être (mercredi 1er avril 2026)

LES ARCHIVES D'ADITI - Une vision de Swâmi Vivekânanda (mardi 31 mars 2026)

LA MINUTE HINDI - Quand l’Âme reconnaît le Mystère (Mardi 31 mars 2026)

15MN D’ENTRETIEN AVEC Garance, Amelie et Kevin sur Yoga et santé (mardi 31 mars 2026)

RAP CONSCIENT - Fear de NF (mardi 31 mars 2026)

LE CORPS EN YOGA - Le sphinx, une éternité confortable (mardi 31 mars 2026)

LA TRIADES DES VEDAS - Arulmigu Swaminatha Swami Temple, Swamimalai (lundi 30 mars 2026)

TROUVEZ LA FOI EN VOUS AVEC VIVEKANANDA - La transformation intérieure, clé de la liberté (lundi 30 mars 2026)

LES PLANÈTES DANS NOS ASSIETTES - Soupe de betterave & poivre noir – version “Mars activé" (lundi 30 mars 2026)

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