1. Accueil
  2. Vidéos
  3. Le corps en Yoga
  4. Le Corps en Yoga_12 mais 2026-contractions et résistances #2

Le Corps en Yoga_12 mais 2026-contractions et résistances #2

12 mai 2026 - 07:00

L'idée de résistance de l'espace autour de nous nous permet d'exécuter des mouvements en lenteur pour mobiliser la force musculaire, la concentration et synchroniser la respiration. Dans cette séance nous l'appliquons au haut du corps. On termine en navasana. Belle pratique

Commentaires(0)

Connectez-vous pour commenter cet article
Se connecter
YouTube
Instagram
iPhone
Android

Contactez-nous

Vous avez une suggestion, ou vous voulez juste dire bonjour ?

Contactez-nous