et « équilibrée » grâce au muscle psoasPar Radha diffusée Lundi 6 novembre 2023
Pendant quelques temps, je vais partager avec vous quelques essentiels de ma pratique pour renouveler et régénérer notre posture, et tendre vers une posture plus « équilibrée » . Nous commencerons en explorant le psoas, un muscle essentiel à notre posture et au bon déroulement de notre respiration.