L’HEURE DE L’HARMONIE VOUS DONNE LA PAROLE

Et vous, qu’est-ce qui vous aide à retrouver de l’énergie ?

La Question du Jour — Lundi 28 septembre 2026

Nous commençons une nouvelle semaine dans L’Heure de l’Harmonie autour d’un fil rouge très concret :

Retrouver de l’énergie sans bouleverser toute sa vie.

Lorsque nous nous sentons fatigués ou démotivés, nous pensons parfois qu’il faudrait tout changer : notre rythme, notre organisation, nos habitudes…

Mais il suffit quelquefois d’un petit changement pour sentir une véritable différence.

Se coucher un peu plus tôt, s’accorder une vraie pause dans la journée, alléger une obligation devenue inutile, sortir quelques minutes prendre l’air, commencer la journée autrement… ou simplement apprendre à mieux respecter son propre rythme.

Et vous ?

LA QUESTION DU JOUR

« Quel petit changement dans votre quotidien vous aide le plus à retrouver de l’énergie ? »

Racontez-nous ce qui fonctionne réellement pour vous.

Il ne s’agit pas forcément d’une grande transformation. Nous aimerions justement entendre ces petites choses que vous avez intégrées à votre quotidien et qui vous permettent de retrouver de l’élan.

Comment participer ?

Envoyez-nous un message vocal d’une minute maximum sur WhatsApp :

09 73 39 29 37

Vous pouvez également nous écrire par e-mail :

contact@rgg.fm

Envoyez votre témoignage avant 16h, lundi 28 septembre.

Une sélection de vos messages pourra être diffusée le soir même dans Les Voix de nos Auditeurs.

LUNDI 28 SEPTEMBRE À 20H30

Comment retrouver de l’énergie sans changer toute sa vie ?

Dans L’Heure de l’Harmonie, Naren retrouvera Christine Laurion pour explorer cette question.

Une émission pour comprendre comment retrouver davantage d’élan sans nécessairement révolutionner son quotidien.

Rendez-vous lundi 28 septembre à 20h30
sur Radio Gandharva Gana.

Prenez une minute. Prenez la parole.
Nous avons envie de vous entendre.