Présenté par NAREN
En direct sur notre antenne tous les jours de 5h30 à 7h30 et de 19h à 21h
1/ Répétition du mantra pour la divinité du jour - pour connaitre les mantra voir ci dessous
2/ Méditation guidée avec Swami Atmarupananda
3/ Pratique par l'écoute : Lecture du Jnana Yoga de Swami Vivekananda
4/ La pratique du jour
5/ Pratique de Bhakti Yoga par l'écoute d'un kirtan (playlist disponible ci-dessous)