07 octobre 2026
Ce mercredi 7 octobre, RGG YOGA vous accompagne dès 5h entre mantras, Upanishads, méditation, respiration consciente et connaissance de soi.
Au programme : l’Avadhuta Upanishad, une méditation sur la joie, le chapitre 2 de la Katha Upanishad et La respiration, parfum de l’âme avec Estelle autour du Viloma complet.
Le rendez-vous se conclura avec la deuxième partie du chapitre 1 de la Bhagavad Gita, consacrée au désarroi d’Arjuna, lorsque le conflit extérieur devient un profond conflit intérieur.
Retrouvez Naren tous les jours de 5h à 7h dans RGG YOGA
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