12 novembre 2026
Résumé de l’émission RGG YOGA du jeudi 12 novembre :
La matinée s’articule autour du dépouillement intérieur, de la vibration du mantra et de la maîtrise du mental. L’Avadhuta Upanishad ouvre une réflexion sur ce qui demeure au-delà de nos identités changeantes. Swami Atmarupananda propose ensuite une méditation par le mantra, vécu comme une vibration capable de rassembler le corps et l’esprit. La Katha Upanishad poursuit avec l’image du char, symbole de la relation entre les sens, le mental, l’intelligence et le Soi.
À 6h40, Nilanjana propose dans Harmonie céleste une méditation au son de « Om Krim Kalikayai Namah », dédiée à Kali. Enfin, la Bhagavad Gita approfondit la vision égale des êtres et le détachement dans l’action.
Retrouvez Naren tous les jours de 5h à 7h dans RGG YOGA
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