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LE CORPS EN YOGA - les pawans série 1 pour les épaules et les hanches (mardi 8avril 2025)

08 avril 2025 - 07:15

C'est la 4è et dernière séance pour les pawans de la série 1. Nous terminons avec nos hanches et nos épaules. Tous ces mouvements servent à nettoyer et  nourrir nos articulations, au sens physique, énergétique, mais n'oubliez pas la dimension symbolique. A répéter en lenteur et en conscience. 

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