06 octobre 2026
À partir d’une conférence de Swâmi Ritajananda, Aditi explore le silence comme une véritable discipline spirituelle, complémentaire de la parole et de l’écoute.
L’émission montre comment réduire le bruit extérieur et intérieur, observer le mental et apprendre à « être tranquille » au cœur même de la vie quotidienne.
Faire place au silence devient alors une manière d’être plus présent, plus attentif et plus disponible à ce qui se révèle au-delà des mots.
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