LA RESPIRATION, PARFUM DE L'ÂME - Viloma sur l'inspiration (mercredi 23 septembre 2026)

23 septembre 2026

Pratique excellente pour l'hypotension artérielle. (a contrario pas pour l'hypertension ni pb cardiaques). Ce viloma est la base de tous les pranayamas avec rétention du souffle (kumbaka).

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