Il est utile d’être conscient de sa propre souffrance, et cela est loin d’être évident. Quand nous sommes conscients de notre souffrance physique, nous savons qu’il est utile de se soigner en traitant les causes pour rester efficace dans la vie physique. Quand nous sommes conscients de nos souffrances psychiques, il devient utile de traiter les causes pour rester efficace dans la vie psychique.  ---Swami ISHASEVANANDA