https://rgg.fm Présenté et proposé par Sarada, chaque mardi à 7h30 dans RGG MATIN Chaque aliment possède une histoire, des bienfaits et une richesse souvent insoupçonnée. Le Pouvoir d'un Aliment est un rendez-vous hebdomadaire qui vous invite à découvrir, chaque mardi, un aliment différent : ses propriétés nutritionnelles, ses bienfaits pour le corps et l'esprit, la meilleure façon de le choisir, de le conserver et de le cuisiner simplement au quotidien.À travers cette émission, Sarada partage des conseils inspirés de la nutrition naturelle, de l'Ayurveda et du bon sens, afin de vous aider à faire de votre alimentation un véritable allié pour votre santé et votre bien-être. Une chronique simple, pratique et accessible à tous, pour apprendre à mieux manger… un aliment à la fois.  Retrouvez les podcasts des émissions précédentes sur : https://www.rggpodcast.fr/le-pouvoir-d-un-aliment/ Tue, 29 Sep 2026 22:55:38 +0000 contact@rgg.fm (RGG) Zend Framework Zend_Feed fr http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss RGG contact@rgg.fm RGG Présenté et proposé par Sarada, chaque mardi à 7h30 dans RGG MATIN Chaque aliment possède une histoire, des bienfaits et une richesse souvent insoupçonnée. Le Pouvoir d'un Aliment est un rendez-vous hebdomadaire qui vous invite à découvrir, chaque mardi, un aliment différent : ses propriétés nutritionnelles, ses bienfaits pour le corps et l'esprit, la meilleure façon de le choisir, de le conserver et de le cuisiner simplement au quotidien.À travers cette émission, Sarada partage des conseils inspirés de la nutrition naturelle, de l'Ayurveda et du bon sens, afin de vous aider à faire de votre alimentation un véritable allié pour votre santé et votre bien-être. Une chronique simple, pratique et accessible à tous, pour apprendre à mieux manger… un aliment à la fois.  Retrouvez les podcasts des émissions précédentes sur : https://www.rggpodcast.fr/le-pouvoir-d-un-aliment/ no RGG Présenté et proposé par Sarada, chaque mardi à 7h30 dans RGG MATIN Chaque aliment possède une histoire, des bienfaits et une richesse souvent insoupçonnée. Le Pouvoir d'un Aliment est un rendez-vous hebdomadaire qui vous invite à découvrir, chaque mardi, un aliment différent : ses propriétés nutritionnelles, ses bienfaits pour le corps et l'esprit, la meilleure façon de le choisir, de le conserver et de le cuisiner simplement au quotidien.À travers cette émission, Sarada partage des conseils inspirés de la nutrition naturelle, de l'Ayurveda et du bon sens, afin de vous aider à faire de votre alimentation un véritable allié pour votre santé et votre bien-être. Une chronique simple, pratique et accessible à tous, pour apprendre à mieux manger… un aliment à la fois.  Retrouvez les podcasts des émissions précédentes sur : https://www.rggpodcast.fr/le-pouvoir-d-un-aliment/ no https://rgg.fm/podcasts/le-pouvoir-d-un-aliment-poires-drapees-de-lumiere-d-automne-mardi-29-septembre-2026-4013 62d51cdc9c32eb932be8b5308c1e89d68525c8b2 Les poires drapées de lumière d'automne décrivent parfaitement la fin de septembre en douceur. Autrefois, c’était une tradition culinaire classique et profondément ancrée que de mettre les poires en bocaux fin septembre ou début octobre afin de pouvoir en profiter en hiver. Mais ce n'est pas tout : la poire en cuisson lente est en Ayurveda, un véritable remède universel capable d'équilibrer les trois doshas, surtout lorsqu'elle est pochée à feu doux avec des épices douces.  Les poires drapées de lumière d'automne décrivent parfaitement la fin de septembre en douceur. Autrefois, c’était une tradition culinaire classique et profondément ancrée que de mettre les poires en bocaux fin septembre ou début octobre afin de pouvoir en profiter en hiver. Mais ce n'est pas tout : la poire en cuisson lente est en Ayurveda, un véritable remède universel capable d'équilibrer les trois doshas, surtout lorsqu'elle est pochée à feu doux avec des épices douces. 

]]> Tue, 29 Sep 2026 05:50:00 +0000 LE POUVOIR D'UN ALIMENT - Poires drapées de Lumière d'Automne (Mardi 29 septembre 2026) https://rgg.fm/podcasts/le-pouvoir-d-un-aliment-le-gingembre-mardi-22-septembre-2026-3948 63f26a26229a19b8fe8b2a6d7b798e379372a5d3 J’appelle cet incontournable allié de l’automne et de l’hiver « le soleil souterrain », car ce titre capture à merveille le paradoxe de cette racine : bien qu'enfouie dans l'ombre et l’humidité de la terre, elle y puise et concentre en elle toute la chaleur et la lumière d'un astre solaire. Ce don céleste offert à la terre ouvre une infinité de possibilités culinaires, à l'image de la recette du mois. J’appelle cet incontournable allié de l’automne et de l’hiver « le soleil souterrain », car ce titre capture à merveille le paradoxe de cette racine : bien qu'enfouie dans l'ombre et l’humidité de la terre, elle y puise et concentre en elle toute la chaleur et la lumière d'un astre solaire. Ce don céleste offert à la terre ouvre une infinité de possibilités culinaires, à l'image de la recette du mois.

]]> Tue, 22 Sep 2026 06:00:00 +0000 LE POUVOIR D'UN ALIMENT - Le gingembre (Mardi 22 septembre 2026) https://rgg.fm/podcasts/le-pouvoir-d-un-aliment-la-noix-de-muscade-mardi-15-septembre-2026-3891 b2f5bc5c27e88e77dc9d632dd18e8da3152563db Le mois de septembre constitue le pont culinaire par excellence entre la fin de l'été et le début de l'automne, avec une récolte unique où la richesse des derniers produits de la saison chaude s'allie à un renforcement du système immunitaire. Quel cadeau de la nature ! Cette semaine, c'est au tour de la noix de muscade, dont la qualité supérieure se distingue par une saveur chaleureuse, boisée, résineuse et subtilement sucrée, avec des notes de noisette, de poivre doux et de bergamote. Le mois de septembre constitue le pont culinaire par excellence entre la fin de l'été et le début de l'automne, avec une récolte unique où la richesse des derniers produits de la saison chaude s'allie à un renforcement du système immunitaire. Quel cadeau de la nature ! Cette semaine, c'est au tour de la noix de muscade, dont la qualité supérieure se distingue par une saveur chaleureuse, boisée, résineuse et subtilement sucrée, avec des notes de noisette, de poivre doux et de bergamote.

]]> Tue, 15 Sep 2026 06:00:00 +0000 LE POUVOIR D'UN ALIMENT - La noix de muscade (Mardi 15 septembre 2026) https://rgg.fm/podcasts/le-pouvoir-d-un-aliment-clou-de-girofle-baton-de-cannelle-mardi-8-septembre-2026-3832 892c079a4bb99797ba930bd033d742b8a8f0b3eb Nous sommes en septembre, le mois de fin d’été qui marque la transition vers l’automne, la période durant laquelle les saveurs en cuisine évoluent vers des notes chaudes, terreuses et légèrement sucrées. Voici deux épices particulièrement intéressant à consommer en ce moment, qu’on le trouve facilement en France et qui répondent aux besoins du corps à cette période de l’année : le clou de girofle et de la cannelle. Nous sommes en septembre, le mois de fin d’été qui marque la transition vers l’automne, la période durant laquelle les saveurs en cuisine évoluent vers des notes chaudes, terreuses et légèrement sucrées. Voici deux épices particulièrement intéressant à consommer en ce moment, qu’on le trouve facilement en France et qui répondent aux besoins du corps à cette période de l’année : le clou de girofle et de la cannelle.

]]> Tue, 08 Sep 2026 05:45:00 +0000 LE POUVOIR D'UN ALIMENT - Clou de girofle & bâton de cannelle (Mardi 8 septembre 2026)