https://rgg.fm Les Mercredis de la Présence est un rendez-vous de méditation inspiré du Vedānta, pensé comme une pause simple et accessible au cœur de la semaine. En 10 minutes, tu reviens au souffle, au corps et au silence, pour te recentrer, apaiser le mental et retrouver la paix intérieure déjà là. Sat, 20 Jun 2026 21:34:38 +0000 contact@rggweb.fr (Radio Gandharva gana) Zend Framework Zend_Feed fr http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Radio Gandharva gana contact@rggweb.fr Radio Gandharva gana Les Mercredis de la Présence est un rendez-vous de méditation inspiré du Vedānta, pensé comme une pause simple et accessible au cœur de la semaine. En 10 minutes, tu reviens au souffle, au corps et au silence, pour te recentrer, apaiser le mental et retrouver la paix intérieure déjà là. no Radio Gandharva gana Les Mercredis de la Présence est un rendez-vous de méditation inspiré du Vedānta, pensé comme une pause simple et accessible au cœur de la semaine. En 10 minutes, tu reviens au souffle, au corps et au silence, pour te recentrer, apaiser le mental et retrouver la paix intérieure déjà là. no https://rgg.fm/podcasts/les-mercredis-de-la-presence-au-dela-des-pensees-mercredi-10-juin-2026-3763 ccec032adf877c7633cf4386a8a163bd241da1e2 Une méditation de 10 minutes pour reconnaître que tu es plus vaste que le flot de tes pensées.Tu découvres un espace de conscience libre, paisible et intact, derrière l’activité du mental. Une méditation de 10 minutes pour reconnaître que tu es plus vaste que le flot de tes pensées.
Tu découvres un espace de conscience libre, paisible et intact, derrière l’activité du mental.

]]> Wed, 10 Jun 2026 05:15:00 +0000 LES MERCREDIS DE LA PRÉSENCE - Au-delà des pensées (mercredi 10 juin 2026) https://rgg.fm/podcasts/les-mercredis-de-la-presence-l-espace-entre-les-pensees-mercredi-3-juin-2026-3710 29648ee9d615b5639ece8bfbb6ce4a1cc06b39d2 Une méditation de 10 minutes pour découvrir que le silence n’est jamais loin : il existe déjà entre deux pensées.Tu apprends à reconnaître cet espace paisible où le mental se repose naturellement. Une méditation de 10 minutes pour découvrir que le silence n’est jamais loin : il existe déjà entre deux pensées.
Tu apprends à reconnaître cet espace paisible où le mental se repose naturellement.

]]> Wed, 03 Jun 2026 05:15:00 +0000 LES MERCREDIS DE LA PRÉSENCE - L’espace entre les pensées (mercredi 3 juin 2026) https://rgg.fm/podcasts/les-mercredis-de-la-presence-le-temoin-silencieux-mercredi-20-mai-2026-3650 ebbf66516aeb78498ca8f4b611882e8db968e0f1 Une méditation de 10 minutes pour relâcher les tensions intérieures et te laisser porter par le silence.Tu ne cherches plus à comprendre ou à contrôler : tu te déposes simplement dans la présence. Une méditation de 10 minutes pour relâcher les tensions intérieures et te laisser porter par le silence.
Tu ne cherches plus à comprendre ou à contrôler : tu te déposes simplement dans la présence.

]]> Wed, 27 May 2026 05:15:00 +0000 LES MERCREDIS DE LA PRÉSENCE - Le témoin silencieux (mercredi 20 mai 2026) https://rgg.fm/podcasts/les-mercredis-de-la-presence-le-temoin-silencieux-mercredi-20-mai-2026-3589 74ba4935d5beece8e8c29fd92a5e4c873c58a60d Une méditation de 10 minutes pour reconnaître en toi cette présence qui observe tout, sans se perdre dans rien.Pensées, émotions, sensations passent… mais le témoin demeure. Une méditation de 10 minutes pour reconnaître en toi cette présence qui observe tout, sans se perdre dans rien.
Pensées, émotions, sensations passent… mais le témoin demeure.

]]> Wed, 20 May 2026 05:15:00 +0000 LES MERCREDIS DE LA PRÉSENCE - Le témoin silencieux (mercredi 20 mai 2026) https://rgg.fm/podcasts/les-mercredis-de-la-presence-revenir-au-souffle-revenir-a-soi-mercredi-11-fevrier-2026-2972 8aba39e4d08233a67c0c3f203916adfd4119b6f5 Une méditation de 10 minutes pour retrouver l’ancrage le plus simple : la respiration, ici, maintenant.À chaque inspiration tu reviens, à chaque expiration tu relâches… et la présence se révèle. Une méditation de 10 minutes pour retrouver l’ancrage le plus simple : la respiration, ici, maintenant.
À chaque inspiration tu reviens, à chaque expiration tu relâches… et la présence se révèle.

]]> Wed, 11 Feb 2026 05:15:00 +0000 LES MERCREDIS DE LA PRÉSENCE - Revenir au souffle, revenir à soi (mercredi 11 février 2026)