https://rgg.fm Les Mercredis de la Présence est un rendez-vous de méditation inspiré du Vedānta, pensé comme une pause simple et accessible au cœur de la semaine. En 10 minutes, tu reviens au souffle, au corps et au silence, pour te recentrer, apaiser le mental et retrouver la paix intérieure déjà là. Wed, 06 May 2026 14:57:51 +0000 contact@rggweb.fr (Radio Gandharva gana) Zend Framework Zend_Feed fr http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Radio Gandharva gana contact@rggweb.fr Radio Gandharva gana Les Mercredis de la Présence est un rendez-vous de méditation inspiré du Vedānta, pensé comme une pause simple et accessible au cœur de la semaine. En 10 minutes, tu reviens au souffle, au corps et au silence, pour te recentrer, apaiser le mental et retrouver la paix intérieure déjà là. no Radio Gandharva gana Les Mercredis de la Présence est un rendez-vous de méditation inspiré du Vedānta, pensé comme une pause simple et accessible au cœur de la semaine. En 10 minutes, tu reviens au souffle, au corps et au silence, pour te recentrer, apaiser le mental et retrouver la paix intérieure déjà là. no https://rgg.fm/podcasts/les-mercredis-de-la-presence-le-calme-au-coeur-du-mouvement-mercredi-6-mai-2026-3469 fcfc4ae92bf0f948ba8e3c9e70f0b9a59a9b7904 Une méditation de 10 minutes pour découvrir qu’au milieu des pensées, des émotions et du changement, un centre paisible demeure.Tu apprends à reconnaître ce calme intérieur… même quand tout bouge. Une méditation de 10 minutes pour découvrir qu’au milieu des pensées, des émotions et du changement, un centre paisible demeure.
Tu apprends à reconnaître ce calme intérieur… même quand tout bouge.

]]> Wed, 06 May 2026 05:15:00 +0000 LES MERCREDIS DE LA PRÉSENCE - Le calme au cœur du mouvement (mercredi 6 mai 2026) https://rgg.fm/podcasts/les-mercredis-de-la-presence-etre-la-simplement-mercredi-15-avril-2026-3397 112cca79bf03ce4a1fd7833f49aad63f38b5e760 Une méditation de 10 minutes pour revenir à la simplicité d’être, sans effort, sans objectif.Tu découvres que la présence n’a rien à atteindre… elle est déjà là. Une méditation de 10 minutes pour revenir à la simplicité d’être, sans effort, sans objectif.
Tu découvres que la présence n’a rien à atteindre… elle est déjà là.

]]> Wed, 15 Apr 2026 05:15:00 +0000 LES MERCREDIS DE LA PRÉSENCE - Être là, simplement (mercredi 15 avril 2026) https://rgg.fm/podcasts/les-mercredis-de-la-presence-s-ouvrir-a-ce-qui-est-mercredi-8-avril-2026-3340 013f1d7643ebf190e3b396742482408f830e5918 Une méditation de 10 minutes pour arrêter de résister à l’instant et t’ouvrir pleinement à ce qui est là.Dans l’accueil, tu découvres une paix simple… déjà présente. Une méditation de 10 minutes pour arrêter de résister à l’instant et t’ouvrir pleinement à ce qui est là.
Dans l’accueil, tu découvres une paix simple… déjà présente.

]]> Wed, 08 Apr 2026 05:15:00 +0000 LES MERCREDIS DE LA PRÉSENCE - S’ouvrir à ce qui est (mercredi 8 avril 2026) https://rgg.fm/podcasts/les-mercredis-de-la-presence-lacher-prise-laisser-etre-mercredi-1er-avril-2026-3281 d471beae6df442b741545497a2119825e1a12dfc Une méditation de 10 minutes pour relâcher le besoin de contrôler et accueillir la vie telle qu’elle se présente.Tu desserres l’effort… et tu découvres une paix qui ne dépend de rien. Une méditation de 10 minutes pour relâcher le besoin de contrôler et accueillir la vie telle qu’elle se présente.
Tu desserres l’effort… et tu découvres une paix qui ne dépend de rien.

]]> Wed, 01 Apr 2026 05:15:00 +0000 LES MERCREDIS DE LA PRÉSENCE - Lâcher prise, laisser être (mercredi 1er avril 2026) https://rgg.fm/podcasts/les-mercredis-de-la-presence-revenir-au-souffle-revenir-a-soi-mercredi-11-fevrier-2026-2972 8aba39e4d08233a67c0c3f203916adfd4119b6f5 Une méditation de 10 minutes pour retrouver l’ancrage le plus simple : la respiration, ici, maintenant.À chaque inspiration tu reviens, à chaque expiration tu relâches… et la présence se révèle. Une méditation de 10 minutes pour retrouver l’ancrage le plus simple : la respiration, ici, maintenant.
À chaque inspiration tu reviens, à chaque expiration tu relâches… et la présence se révèle.

]]> Wed, 11 Feb 2026 05:15:00 +0000 LES MERCREDIS DE LA PRÉSENCE - Revenir au souffle, revenir à soi (mercredi 11 février 2026)