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    <title>RGG YOGA</title>
    <link>https://rgg.fm</link>
    <description>En direct tous les jours de 5h00 à 7h00Présenté par Naren
RGG YOGA, c’est un rendez-vous quotidien avec la pratique, pour prendre soin du corps, apaiser le mental et retrouver son espace intérieur.Méditation, yoga, respiration, mantras, lectures et temps de silence s’y rencontrent dans une approche vivante et accessible.Avec Naren, RGG YOGA vous accompagne dans une pratique régulière où le yoga devient un véritable chemin vers l’unité.
Programme quotidien

05h00 : Répétition du Om
05h15 : Mantra Yoga avec Swami Veetamohananda 
05h30 : Lecture d'une Upanishad par Prema ou Bruno Léger
05h45 : Méditation guidée avec Swami Atmarupananda
06h30 : Lecture de la Katha Upanishad par Jean-Michel
06h40 :

Lundi : Le yoga en pleine conscience avec Chris
Mardi : Le corps en Yoga avec Virginie
Mercredi : La respiration, parfum de l’âme avec Estelle
Jeudi : Harmonie céleste avec Nilanjana Ganga
Vendredi : Impressions d’infini avec Prema
Samedi : Follow the Flow – Pratiques avec Fiona
Dimanche : Archivasana


06h50 : Lecture d’un chapitre de la Bhagavad Gita par Prema
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    <pubDate>Tue, 22 Sep 2026 01:20:34 +0000</pubDate>
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RGG YOGA, c’est un rendez-vous quotidien avec la pratique, pour prendre soin du corps, apaiser le mental et retrouver son espace intérieur.Méditation, yoga, respiration, mantras, lectures et temps de silence s’y rencontrent dans une approche vivante et accessible.Avec Naren, RGG YOGA vous accompagne dans une pratique régulière où le yoga devient un véritable chemin vers l’unité.
Programme quotidien

05h00 : Répétition du Om
05h15 : Mantra Yoga avec Swami Veetamohananda 
05h30 : Lecture d'une Upanishad par Prema ou Bruno Léger
05h45 : Méditation guidée avec Swami Atmarupananda
06h30 : Lecture de la Katha Upanishad par Jean-Michel
06h40 :

Lundi : Le yoga en pleine conscience avec Chris
Mardi : Le corps en Yoga avec Virginie
Mercredi : La respiration, parfum de l’âme avec Estelle
Jeudi : Harmonie céleste avec Nilanjana Ganga
Vendredi : Impressions d’infini avec Prema
Samedi : Follow the Flow – Pratiques avec Fiona
Dimanche : Archivasana


06h50 : Lecture d’un chapitre de la Bhagavad Gita par Prema
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    <googleplay:description>En direct tous les jours de 5h00 à 7h00Présenté par Naren
RGG YOGA, c’est un rendez-vous quotidien avec la pratique, pour prendre soin du corps, apaiser le mental et retrouver son espace intérieur.Méditation, yoga, respiration, mantras, lectures et temps de silence s’y rencontrent dans une approche vivante et accessible.Avec Naren, RGG YOGA vous accompagne dans une pratique régulière où le yoga devient un véritable chemin vers l’unité.
Programme quotidien

05h00 : Répétition du Om
05h15 : Mantra Yoga avec Swami Veetamohananda 
05h30 : Lecture d'une Upanishad par Prema ou Bruno Léger
05h45 : Méditation guidée avec Swami Atmarupananda
06h30 : Lecture de la Katha Upanishad par Jean-Michel
06h40 :

Lundi : Le yoga en pleine conscience avec Chris
Mardi : Le corps en Yoga avec Virginie
Mercredi : La respiration, parfum de l’âme avec Estelle
Jeudi : Harmonie céleste avec Nilanjana Ganga
Vendredi : Impressions d’infini avec Prema
Samedi : Follow the Flow – Pratiques avec Fiona
Dimanche : Archivasana


06h50 : Lecture d’un chapitre de la Bhagavad Gita par Prema
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      <title>RGG YOGA (lundi 21 septembre 2026)</title>
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      <description>Ce lundi 21 septembre, RGG YOGA vous accompagne dès 5h entre Om, mantras, Upanishads, méditation et présence intérieure.  Au programme : la suite de l’Adhyatma Upanishad, une méditation sur la conscience elle-même, le chapitre 1 de la Katha Upanishad et Le Yoga en pleine conscience avec Chris.  La matinée se conclura avec le chapitre 9 de la Bhagavad Gita, consacré à la présence du Divin, à la dévotion et à l’offrande intérieure.
Retrouvez Naren tous les jours de 5h à 7h dans RGG YOGA</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Ce lundi 21 septembre, RGG YOGA vous accompagne dès 5h entre Om, mantras, Upanishads, méditation et présence intérieure.  <br />Au programme : la suite de l’Adhyatma Upanishad, une méditation sur la conscience elle-même, le chapitre 1 de la Katha Upanishad et Le Yoga en pleine conscience avec Chris.  <br />La matinée se conclura avec le chapitre 9 de la Bhagavad Gita, consacré à la présence du Divin, à la dévotion et à l’offrande intérieure.</p>
<p>Retrouvez Naren tous les jours de 5h à 7h dans RGG YOGA</p>]]></content:encoded>
      <pubDate>Mon, 21 Sep 2026 05:15:00 +0000</pubDate>
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      <title>RGG YOGA (dimanche 20 septembre 2026)</title>
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      <description>Ce samedi 19 septembre, RGG YOGA vous accompagne dès 5h entre Om, mantras, Upanishads, méditation et pratique intérieure.Au programme : l’Avadhuta Upanishad, une méditation sur l’unité, le chapitre 5 de la Katha Upanishad et Follow the Flow avec Fiona autour de « Ouvrir la radiance ».La matinée se conclura avec la lecture intégrale du chapitre 7 de la Bhagavad Gita, consacré à la connaissance du Divin, à la māyā, à la dévotion et à l’unité derrière la diversité.
Retrouvez Naren tous les jours de 5h à 7h dans RGG YOGA</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Ce samedi 19 septembre, RGG YOGA vous accompagne dès 5h entre Om, mantras, Upanishads, méditation et pratique intérieure.<br />Au programme : l’Avadhuta Upanishad, une méditation sur l’unité, le chapitre 5 de la Katha Upanishad et Follow the Flow avec Fiona autour de « Ouvrir la radiance ».<br />La matinée se conclura avec la lecture intégrale du chapitre 7 de la Bhagavad Gita, consacré à la connaissance du Divin, à la māyā, à la dévotion et à l’unité derrière la diversité.</p>
<p><br />Retrouvez Naren tous les jours de 5h à 7h dans RGG YOGA</p>]]></content:encoded>
      <pubDate>Sun, 20 Sep 2026 05:12:00 +0000</pubDate>
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      <title>RGG YOGA (samedi 19 septembre 2026)</title>
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      <description>Ce samedi 19 septembre, RGG YOGA vous accompagne dès 5h entre Om, mantras, Upanishads, méditation et pratique intérieure.Au programme : l’Avadhuta Upanishad, une méditation sur l’unité, le chapitre 5 de la Katha Upanishad et Follow the Flow avec Fiona autour de « Ouvrir la radiance ».La matinée se conclura avec la lecture intégrale du chapitre 7 de la Bhagavad Gita, consacrée à la connaissance du Divin, à la māyā, à la dévotion et à l’unité derrière la diversité.
Retrouvez Naren tous les jours de 5h à 7h dans RGG YOGA</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Ce samedi 19 septembre, RGG YOGA vous accompagne dès 5h entre Om, mantras, Upanishads, méditation et pratique intérieure.<br />Au programme : l’Avadhuta Upanishad, une méditation sur l’unité, le chapitre 5 de la Katha Upanishad et Follow the Flow avec Fiona autour de « Ouvrir la radiance ».<br />La matinée se conclura avec la lecture intégrale du chapitre 7 de la Bhagavad Gita, consacrée à la connaissance du Divin, à la māyā, à la dévotion et à l’unité derrière la diversité.</p>
<p>Retrouvez Naren tous les jours de 5h à 7h dans RGG YOGA</p>]]></content:encoded>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 05:15:00 +0000</pubDate>
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